DOBROBIT ZAGRLJAJA
U prethodnom blogu sam malo pisala o dobrobiti toliko spominjanog seksa e sada ču se mapo osvruti na još jednu fascinantnu stvar koja ide nam je svima bitna to je zagrljaj .
Neznam koliko znate ali djeca koja nikada nisu bila zagrljena od strane svojih roditelja kao odresle osobe pate od poremećaja manje vrijednosti što može za posljedicu imati probleme u sklapanju i održavanju veza , sklonost alkoholu ,drogi pa čak i do suicidalnih misli i izvršenja istoga .
Koje su sve dobrobiti zagrljaja?
Potiče lučenje oksitocina u tijelu
Oksitocin je moćan hormon koji ne samo što jača povezanost s voljenim osobama, već ima i sposobnost poticanja solidarnosti među potpunim neznancima.
Jača povezanost s ljudima koje viđate svaki dan
Grljenje njeguje odnose, jača povjerenje, povećava samopouzdanje i čini nas sretnijima.
Smanjuje stres
Dobar zagrljaj doslovce snižava razinu kortizola u tijelu, što ga čini sjajnim „sredstvom” protiv anksioznosti.
Snižava krvni tlak
Sakupljanje zagrljaja je odlično za zdravlje vašeg srca.
Zagrljaj je uzajamno dobro djelo
Nikad ne znate što se sve događa u životu druge osobe. Kada joj darujete zagrljaj, to može uljepšati čitav njen dan. Kako je to jednostavan poklon, zar ne? Samo je obujmite rukama i zagrlite.
Nevjerojatan osjećaj
Uistinu, moć ljudskog dodira je golema, a naša tijela imaju mnoštvo živaca spremnih, ponekad očajnički, na podražaj. Većina ljudi čezne za ljudskim dodirom čitav dan, a da uopće nije svjesna toga. To je jedan od razloga zašto toliko uživamo u masaži. Dugi, polagani dodiri imaju blagotvoran učinak na tijelo i duh.
Eto spojimo li seks i zagrljaj dobit ćemo predivnu i zdravu kombinaciju još ako je sa onom pravom osobom nema boljega .
13.05.2020. u 13:20 | Prijavi nepoćudni blog | Dodaj komentar