Mens sana in corpore sano - zdrav duh u zdravom tijelu. Ljubav prema moru, SPA i Wellness filozofija života.
Tko god ne živi kraj obale, nastoji barem jednom godišnje otići na more, jer znade da će se nakon odmora na moru osjećati zdravije i bolje raspoloženo. Povećano blagostanje nije samo posljedica odmora i sunčanja, nego i češćeg doticaja s morskom vodom, čak i ako se samo šećemo pokraj obale.
Ljudska ljubav prema moru nije isključivo plod promidžbe turističke industrije, nego prije svega biološkog utjecaja koje morska voda, morski zrak i morski plodovi imaju na zdravlje. Nije isključeno ni da naša privrženost moru potječe od sjećanja naših gena na more kao mjesta na kojemu je rođen život. No, ako život i jest ponikao u moru, ipak crpimo zdravlje iz neposredna doticaja s njime.
Još su u davna vremena grčki liječnik Hipokrat, njegov sunarodnjak, filozof Platon, i arapski liječnik Avicena hvalili povoljan utjecaj morske vode na zdravlje. Otac zapadnjačke medicine Hipokrat uvidio je da morska voda ima ljekovit učinak na kožu, jer smanjuje opasnost od upale i ublažava bolove. Grci i Rimljani gradili su termalne kupke na obalama Sredozemlja i Atlantika, a grčki dramaturg Euripid u petom stoljeću prije Krista napisao je da "more liječi sve ljudske boljke".
Terapijska svojstva očituju se na nekoliko načina. Primorska klima ne djeluje samo preventivno, nego i ljekovito, podižući obrambene snage organizma nakon iscrpljujućih bolesti ili stresnih poslovnih razdoblja. Uz to, klimatolozi smatraju da je u primorskim krajevima sloj ozona bolje očuvan (deblji) nego iznad kopnenih predjela, osobito povrh industrijskih gradova, što umanjuje djelovanje alergena poput peludi i drugih tvari koje nadražuju.
More je jedinstveno utoliko što je izrazito bogato mineralima i živim organizmima. Šetnja uz more dobra je za pluća, jer omogućuje udisanje mikrokapljica morske vode, koje nastaju od razbijanja valova o obalu. Te kapljice sadrže mnoštvo negativnih iona i kemijske elemente u tragovima bitne za uravnotežen metabolizam.
Družimo li se s morem tijekom ljeta, učinak na zdravlje još je povoljniji, jer se djelovanju morske vode pridružuje i blagotvorna aktivnost sunčeva svjetla putem očnog živca na središnji živčani sustav.
WELLNES I SPA
Wellness je pojam koji se je kao pojam put pojavio 1654. u monografiji Sir A. Johnsona kao „...wealnesse“ u rječniku Oxford English Dictionary a opisao je „dobro zdravlje“. Od '50-ih godina do današnjeg doba u brojnim jezicima taj anglicizam označava kao nadpojam određeni pristup zdravom načinu života.
Pojam wellness nije zakonom zaštićen i često se rabi pri oglašavanju. Primjerice, od mineralnih voda, čarapa, hotela, čajeva, žitarica do takozvanih dijetetskih dodataka (kao noni ili aloe vera); ponekad se reklamiraju kao wellness proizvodi da bi se povećalo njihovu prodaju.
Pojam SPA se rabi između ostalog na sljedećim područjima:
zdrava prehrana
redovito kretanje, vježbe
opuštanje raznim metodama kao što su autogeni trening, meditacija, sauna i masaža
luksuzni proizvodi
P.S. MOJA FILOZOFIJA OD DANAS JE "MENS SANA IN CORPORE SANO",
ŠTO BI SE PREVELO "U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH"..:))
Zajeban je ovaj život postao, kako si stariji ne možeš se više kupati 120
dana u godini, već tek 100 dana u godini...:))
Budući da se ne može izmjeriti zdrav duh, a idealno tijelo da, odlučio
sam ulagati preko ljeta isključivo u zdravo tijelo, kupanje, sunčanje..:))
A i što se tiče veza, Bloška kolegica me podučila o SPA VEZAMA..:))
14.07.2015. u 10:46 | Editirano: 14.07.2015. u 13:38 | Prijavi nepoćudni blog | Dodaj komentar
Slažem se u potpunosti.Lipo je na moru biti i uživati u njegovim blagodatima.
Naročito je neopisivo lijepo ljeti u večer za mirna vremena.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 10:56 | opcije
Rexy, dolaze neke žege, pa se kupam ujutro od 8.00 - 10.00
na plaži , nema nikoga gotovo, čisto i mirno more, super ...:))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 11:01 | opcije
Oni spavaju a ti si ranoranilac,biti će gužve posli ručka.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:04 | opcije
ja sam iša početkom šestog miseca i na sriću uhvatio
lipo vrime,posli se pokvarilo,taman koliko mi tribalo.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:05 | opcije
U 9.30 krene horda na plažu, dok smo mi ranoranioci
već otplivali svojih 2 km u čistom, mirnom moru...:))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 11:06 | opcije
A ja više volin kad ima još nekoga.
Nekako mi je sumorno ako san sam.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:17 | opcije
Da moreš čagod viditi i s nekim popričat.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:18 | opcije
Dvi,tri riči,ne triba puno.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:19 | opcije
Rexy, Taman ima dovoljno pametnih ljudi
i žena u moru da se malo popričaš, jel
ti koji dolaze ujutro su ili aristokracija, ili
pametni ili traže mjesto za djecu u hladu
stabala, ima komada ko na Švedskom
stolu, MILFifica također ...:))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 11:25 | opcije
Ima,ima.Meni su nekako domaće najzanimljivije,
lakše s njima uspostavljam kontakte.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:31 | opcije
He,he,domaće je domaće.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:32 | opcije
Rexy, odlučio sam naučiti i Njemački
Fluently, al mi na Blogu savjetajuju ak
ne znam jezik da ću imati više uspjeha
kod žena, tko zna...))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 11:33 | opcije
Ne dolaze one pričati,
ajd dobro,neke osnovne riči
radi lakše komunikacije triba
znati.Uostalom,svi to znaju.Ostalo
se sporazumijeva rukama a one to
najviše vole,zato su i došle na more.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:38 | opcije
Da se sunčaju,ne?
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 11:39 | opcije
Ne znam, moram se pametno
tržišno pozicionirati, nije to
galebarenje preko ljeta samo
užitak, moraš procijeniti komada
dal se isplati ulagati ili ne, većina
ostaje 7 dana, a zna se da su
Hrvati najbolji gosti..:))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 11:50 | opcije
Sigurno.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 12:04 | opcije
Odlučila sam svjesno, da mi od sad pa na dalje, frajeri moraju znati jezik :)
Autor: juicy-mama | 14.07.2015. u 12:29 | opcije
Pokušat ću prebrodit svoje barijere...psihološke
Autor: juicy-mama | 14.07.2015. u 12:30 | opcije
Odlučio sam svjesno, da mi od sad pa na dalje, komadi
moraju imati dobar kućni odgoj i ne smiju biti frustrirani :)
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 12:36 | opcije
Ja take frustrirane figurativno odmah nogon u dupe!
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 12:45 | opcije
Te svoje frustracije neka priča na psihijatriji
gdi su ljudi plaćeni da to slušaju.
Autor: ThoRex | 14.07.2015. u 12:46 | opcije
jal' to Nin? tamo se mažu blatom i plaše malu djecu ;)
Autor: bezobraznik | 14.07.2015. u 13:18 | opcije
Čižići
Autor: slova | 14.07.2015. u 13:27 | opcije
Mislim da su na slici Soline, na zapadnoj strani
zaljeva Klimna na Otoku Krku, od mene jedno 8 km
zračne linije, ima neko ljekovito blato, pa se kupači mažu s njime..:))
Inače na Klimnu je veliki pličak, pa je more
toplo kada je drugdje okolo hladno..:))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 13:33 | opcije
Slova je ubo 100% ! :))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 13:34 | opcije
Preko puta na slici sam ja sa Teleskopom
proučavam komade u Čižićima, Klimno..:))
Autor: ALAN4 | 14.07.2015. u 13:40 | opcije
a ja u Solinama!
Autor: irma11 | 14.07.2015. u 14:48 | opcije
pisao si da je postojala sumnja da se nešto zakulisno kuha i dogovara, daj ponovi budući si obrisao, bi gud, pokaraj štogod dobro:)))
Autor: Ylija_Chvorovic | 14.07.2015. u 23:49 | opcije