Mens sana in corpore sano - zdrav duh u zdravom tijelu. Ljubav prema moru, SPA i Wellness filozofija života.



Tko god ne živi kraj obale, nastoji barem jednom godišnje otići na more, jer znade da će se nakon odmora na moru osjećati zdravije i bolje raspoloženo. Povećano blagostanje nije samo posljedica odmora i sunčanja, nego i češćeg doticaja s morskom vodom, čak i ako se samo šećemo pokraj obale.

Ljudska ljubav prema moru nije isključivo plod promidžbe turističke industrije, nego prije svega biološkog utjecaja koje morska voda, morski zrak i morski plodovi imaju na zdravlje. Nije isključeno ni da naša privrženost moru potječe od sjećanja naših gena na more kao mjesta na kojemu je rođen život. No, ako život i jest ponikao u moru, ipak crpimo zdravlje iz neposredna doticaja s njime.

Još su u davna vremena grčki liječnik Hipokrat, njegov sunarodnjak, filozof Platon, i arapski liječnik Avicena hvalili povoljan utjecaj morske vode na zdravlje. Otac zapadnjačke medicine Hipokrat uvidio je da morska voda ima ljekovit učinak na kožu, jer smanjuje opasnost od upale i ublažava bolove. Grci i Rimljani gradili su termalne kupke na obalama Sredozemlja i Atlantika, a grčki dramaturg Euripid u petom stoljeću prije Krista napisao je da "more liječi sve ljudske boljke".

Terapijska svojstva očituju se na nekoliko načina. Primorska klima ne djeluje samo preventivno, nego i ljekovito, podižući obrambene snage organizma nakon iscrpljujućih bolesti ili stresnih poslovnih razdoblja. Uz to, klimatolozi smatraju da je u primorskim krajevima sloj ozona bolje očuvan (deblji) nego iznad kopnenih predjela, osobito povrh industrijskih gradova, što umanjuje djelovanje alergena poput peludi i drugih tvari koje nadražuju.

More je jedinstveno utoliko što je izrazito bogato mineralima i živim organizmima. Šetnja uz more dobra je za pluća, jer omogućuje udisanje mikrokapljica morske vode, koje nastaju od razbijanja valova o obalu. Te kapljice sadrže mnoštvo negativnih iona i kemijske elemente u tragovima bitne za uravnotežen metabolizam.
Družimo li se s morem tijekom ljeta, učinak na zdravlje još je povoljniji, jer se djelovanju morske vode pridružuje i blagotvorna aktivnost sunčeva svjetla putem očnog živca na središnji živčani sustav.



WELLNES I SPA

Wellness je pojam koji se je kao pojam put pojavio 1654. u monografiji Sir A. Johnsona kao „...wealnesse“ u rječniku Oxford English Dictionary a opisao je „dobro zdravlje“. Od '50-ih godina do današnjeg doba u brojnim jezicima taj anglicizam označava kao nadpojam određeni pristup zdravom načinu života.

Pojam wellness nije zakonom zaštićen i često se rabi pri oglašavanju. Primjerice, od mineralnih voda, čarapa, hotela, čajeva, žitarica do takozvanih dijetetskih dodataka (kao noni ili aloe vera); ponekad se reklamiraju kao wellness proizvodi da bi se povećalo njihovu prodaju.

Pojam SPA se rabi između ostalog na sljedećim područjima:

zdrava prehrana
redovito kretanje, vježbe
opuštanje raznim metodama kao što su autogeni trening, meditacija, sauna i masaža
luksuzni proizvodi

P.S. MOJA FILOZOFIJA OD DANAS JE "MENS SANA IN CORPORE SANO",
ŠTO BI SE PREVELO "U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH"..:))
Zajeban je ovaj život postao, kako si stariji ne možeš se više kupati 120
dana u godini, već tek 100 dana u godini...:))
Budući da se ne može izmjeriti zdrav duh, a idealno tijelo da, odlučio
sam ulagati preko ljeta isključivo u zdravo tijelo, kupanje, sunčanje..:))
A i što se tiče veza, Bloška kolegica me podučila o SPA VEZAMA..:))

14.07.2015. u 10:46   |   Editirano: 14.07.2015. u 13:38   |   Prijavi nepoćudni blog   |   Dodaj komentar

Slažem se u potpunosti.Lipo je na moru biti i uživati u njegovim blagodatima.
Naročito je neopisivo lijepo ljeti u večer za mirna vremena.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 10:56   |   opcije


Rexy, dolaze neke žege, pa se kupam ujutro od 8.00 - 10.00
na plaži , nema nikoga gotovo, čisto i mirno more, super ...:))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 11:01   |   opcije


Oni spavaju a ti si ranoranilac,biti će gužve posli ručka.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:04   |   opcije


ja sam iša početkom šestog miseca i na sriću uhvatio
lipo vrime,posli se pokvarilo,taman koliko mi tribalo.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:05   |   opcije


U 9.30 krene horda na plažu, dok smo mi ranoranioci
već otplivali svojih 2 km u čistom, mirnom moru...:))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 11:06   |   opcije


A ja više volin kad ima još nekoga.
Nekako mi je sumorno ako san sam.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:17   |   opcije


Da moreš čagod viditi i s nekim popričat.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:18   |   opcije


Dvi,tri riči,ne triba puno.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:19   |   opcije


Rexy, Taman ima dovoljno pametnih ljudi
i žena u moru da se malo popričaš, jel
ti koji dolaze ujutro su ili aristokracija, ili
pametni ili traže mjesto za djecu u hladu
stabala, ima komada ko na Švedskom
stolu, MILFifica također ...:))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 11:25   |   opcije


Ima,ima.Meni su nekako domaće najzanimljivije,
lakše s njima uspostavljam kontakte.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:31   |   opcije


He,he,domaće je domaće.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:32   |   opcije


Rexy, odlučio sam naučiti i Njemački
Fluently, al mi na Blogu savjetajuju ak
ne znam jezik da ću imati više uspjeha
kod žena, tko zna...))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 11:33   |   opcije


Ne dolaze one pričati,
ajd dobro,neke osnovne riči
radi lakše komunikacije triba
znati.Uostalom,svi to znaju.Ostalo
se sporazumijeva rukama a one to
najviše vole,zato su i došle na more.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:38   |   opcije


Da se sunčaju,ne?

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 11:39   |   opcije


Ne znam, moram se pametno
tržišno pozicionirati, nije to
galebarenje preko ljeta samo
užitak, moraš procijeniti komada
dal se isplati ulagati ili ne, većina
ostaje 7 dana, a zna se da su
Hrvati najbolji gosti..:))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 11:50   |   opcije


Sigurno.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 12:04   |   opcije


Odlučila sam svjesno, da mi od sad pa na dalje, frajeri moraju znati jezik :)

Autor: juicy-mama   |   14.07.2015. u 12:29   |   opcije


Pokušat ću prebrodit svoje barijere...psihološke

Autor: juicy-mama   |   14.07.2015. u 12:30   |   opcije


Odlučio sam svjesno, da mi od sad pa na dalje, komadi
moraju imati dobar kućni odgoj i ne smiju biti frustrirani :)

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 12:36   |   opcije


Ja take frustrirane figurativno odmah nogon u dupe!

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 12:45   |   opcije


Te svoje frustracije neka priča na psihijatriji
gdi su ljudi plaćeni da to slušaju.

Autor: ThoRex   |   14.07.2015. u 12:46   |   opcije


jal' to Nin? tamo se mažu blatom i plaše malu djecu ;)

Autor: bezobraznik   |   14.07.2015. u 13:18   |   opcije


Čižići

Autor: slova   |   14.07.2015. u 13:27   |   opcije


Mislim da su na slici Soline, na zapadnoj strani
zaljeva Klimna na Otoku Krku, od mene jedno 8 km
zračne linije, ima neko ljekovito blato, pa se kupači mažu s njime..:))

Inače na Klimnu je veliki pličak, pa je more
toplo kada je drugdje okolo hladno..:))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 13:33   |   opcije


Slova je ubo 100% ! :))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 13:34   |   opcije


Preko puta na slici sam ja sa Teleskopom
proučavam komade u Čižićima, Klimno..:))

Autor: ALAN4   |   14.07.2015. u 13:40   |   opcije


a ja u Solinama!

Autor: irma11   |   14.07.2015. u 14:48   |   opcije


pisao si da je postojala sumnja da se nešto zakulisno kuha i dogovara, daj ponovi budući si obrisao, bi gud, pokaraj štogod dobro:)))

Autor: Ylija_Chvorovic   |   14.07.2015. u 23:49   |   opcije


Dodaj komentar