Change your life today. Act now, without delay. S.De. Beauvoir

Tko god ne živi kraj obale, nastoji barem jednom godišnje otići na more, jer znade da će se nakon odmora na moru osjećati zdravije i bolje raspoloženo. Povećano blagostanje nije samo posljedica odmora i sunčanja, nego i češćeg doticaja s morskom vodom, čak i ako se samo šećemo pokraj obale.

Ljudska ljubav prema moru nije isključivo plod promidžbe turističke industrije, nego prije svega biološkog utjecaja koje morska voda, morski zrak i morski plodovi imaju na zdravlje. Nije isključeno ni da naša privrženost moru potječe od sjećanja naših gena na more kao mjesta na kojemu je rođen život. No, ako život i jest ponikao u moru, ipak crpimo zdravlje iz neposredna doticaja s njime.

Još su u davna vremena grčki liječnik Hipokrat, njegov sunarodnjak, filozof Platon, i arapski liječnik Avicena hvalili povoljan utjecaj morske vode na zdravlje. Otac zapadnjačke medicine Hipokrat uvidio je da morska voda ima ljekovit učinak na kožu, jer smanjuje opasnost od upale i ublažava bolove. Grci i Rimljani gradili su termalne kupke na obalama Sredozemlja i Atlantika, a grčki dramaturg Euripid u petom stoljeću prije Krista napisao je da "more liječi sve ljudske boljke".

Terapijska svojstva očituju se na nekoliko načina. Primorska klima ne djeluje samo preventivno, nego i ljekovito, podižući obrambene snage organizma nakon iscrpljujućih bolesti ili stresnih poslovnih razdoblja. Uz to, klimatolozi smatraju da je u primorskim krajevima sloj ozona bolje očuvan (deblji) nego iznad kopnenih predjela, osobito povrh industrijskih gradova, što umanjuje djelovanje alergena poput peludi i drugih tvari koje nadražuju.

More je jedinstveno utoliko što je izrazito bogato mineralima i živim organizmima. Šetnja uz more dobra je za pluća, jer omogućuje udisanje mikrokapljica morske vode, koje nastaju od razbijanja valova o obalu. Te kapljice sadrže mnoštvo negativnih iona i kemijske elemente u tragovima bitne za uravnotežen metabolizam.
Družimo li se s morem tijekom ljeta, učinak na zdravlje još je povoljniji, jer se djelovanju morske vode pridružuje i blagotvorna aktivnost sunčeva svjetla putem očnog živca na središnji živčani sustav.



WELLNES I SPA

Wellness je pojam koji se je kao pojam put pojavio 1654. u monografiji Sir A. Johnsona kao „...wealnesse“ u rječniku Oxford English Dictionary a opisao je „dobro zdravlje“. Od '50-ih godina do današnjeg doba u brojnim jezicima taj anglicizam označava kao nadpojam određeni pristup zdravom načinu života.

Pojam wellness nije zakonom zaštićen i često se rabi pri oglašavanju. Primjerice, od mineralnih voda, čarapa, hotela, čajeva, žitarica do takozvanih dijetetskih dodataka (kao noni ili aloe vera); ponekad se reklamiraju kao wellness proizvodi da bi se povećalo njihovu prodaju.

Pojam SPA se rabi između ostalog na sljedećim područjima:

zdrava prehrana
redovito kretanje, vježbe
opuštanje raznim metodama kao što su autogeni trening, meditacija, sauna i masaža
luksuzni proizvodi

P.S. MOJA FILOZOFIJA OD DANAS JE "MENS SANA IN CORPORE SANO",
ŠTO BI SE PREVELO "U ZDRAVOM TIJELU ZDRAV DUH"..:))
Zajeban je ovaj život postao, kako si stariji ne možeš se više kupati 120
dana u godini, već tek 100 dana u godini...:))
Budući da se ne može izmjeriti zdrav duh, a idealno tijelo da, odlučio
sam ulagati preko ljeta isključivo u zdravo tijelo, kupanje, sunčanje..:))
A i što se tiče veza, Bloška kolegica me podučila o SPA VEZAMA..:))

Slažem se u potpunosti.Lipo je na moru biti i uživati u njegovim blagodatima.
Naročito je neopisivo lijepo ljeti u večer za mirna vremena.

Rexy, dolaze neke žege, pa se kupam ujutro od 8.00 - 10.00
na plaži , nema nikoga gotovo, čisto i mirno more, super ...:))

Oni spavaju a ti si ranoranilac,biti će gužve posli ručka.

ja sam iša početkom šestog miseca i na sriću uhvatio
lipo vrime,posli se pokvarilo,taman koliko mi tribalo.

U 9.30 krene horda na plažu, dok smo mi ranoranioci
već otplivali svojih 2 km u čistom, mirnom moru...:))

A ja više volin kad ima još nekoga.
Nekako mi je sumorno ako san sam.

Da moreš čagod viditi i s nekim popričat.

Dvi,tri riči,ne triba puno.

Rexy, Taman ima dovoljno pametnih ljudi
i žena u moru da se malo popričaš, jel
ti koji dolaze ujutro su ili aristokracija, ili
pametni ili traže mjesto za djecu u hladu
stabala, ima komada ko na Švedskom
stolu, MILFifica također ...:))

Ima,ima.Meni su nekako domaće najzanimljivije,
lakše s njima uspostavljam kontakte.

He,he,domaće je domaće.

Rexy, odlučio sam naučiti i Njemački
Fluently, al mi na Blogu savjetajuju ak
ne znam jezik da ću imati više uspjeha
kod žena, tko zna...))

Ne dolaze one pričati,
ajd dobro,neke osnovne riči
radi lakše komunikacije triba
znati.Uostalom,svi to znaju.Ostalo
se sporazumijeva rukama a one to
najviše vole,zato su i došle na more.

Da se sunčaju,ne?

Ne znam, moram se pametno
tržišno pozicionirati, nije to
galebarenje preko ljeta samo
užitak, moraš procijeniti komada
dal se isplati ulagati ili ne, većina
ostaje 7 dana, a zna se da su
Hrvati najbolji gosti..:))

Sigurno.

Odlučila sam svjesno, da mi od sad pa na dalje, frajeri moraju znati jezik :)

Pokušat ću prebrodit svoje barijere...psihološke

Odlučio sam svjesno, da mi od sad pa na dalje, komadi
moraju imati dobar kućni odgoj i ne smiju biti frustrirani :)

Ja take frustrirane figurativno odmah nogon u dupe!

Te svoje frustracije neka priča na psihijatriji
gdi su ljudi plaćeni da to slušaju.

jal' to Nin? tamo se mažu blatom i plaše malu djecu ;)

Čižići

Mislim da su na slici Soline, na zapadnoj strani
zaljeva Klimna na Otoku Krku, od mene jedno 8 km
zračne linije, ima neko ljekovito blato, pa se kupači mažu s njime..:))

Inače na Klimnu je veliki pličak, pa je more
toplo kada je drugdje okolo hladno..:))

Slova je ubo 100% ! :))

Preko puta na slici sam ja sa Teleskopom
proučavam komade u Čižićima, Klimno..:))

a ja u Solinama!

pisao si da je postojala sumnja da se nešto zakulisno kuha i dogovara, daj ponovi budući si obrisao, bi gud, pokaraj štogod dobro:)))