evo ovako

https://www.youtube.com/watch?v=idht8nMlozk&index=6&list=RDmZkvs_hulCw

Uredi zapis

12.07.2018. u 10:54   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

Kako saznati tko vam je pogledao vaš FB profil?Evo ovako...

Kako saznati tko mi gleda profil na Facebooku?
Prvo se logirajte na vaš Facebook račun i otiđite na zid
Sad samo desni klik na vaš timeline i kliknite View Page Source
Kao rezultat, bit ćete prebačeni na stranicu koja sadrži mnogo kodova.
Sada trebate otvoriti search bar pritiskom Ctrl+F na tipkovnici. Napišite InitialChatFriendsList i pretražite.
Kad to napravite, vidjet ćete mnogo brojeva. Ti brojevi su ID od ljudi koji su posjetili vaš profil.
Evo primjera kako će ID izgledati: 100001924894535-2. Sada zapamtite da svaki ID ima -2. Ako želite vidjeti profil korisnika sa ovim ID-em dovoljno je da u vaš web preglednik u novom prozoru, taj broj dodate na link: facebook.com/, nemojte zaboraviti maknut -2 iz ID-a. Dakle u web pregledniku bi to trebalo izlgedati izgledati ovako: facebook.com/100001924894535 nakon toga će facebook automatski pretvoriti link u ime korisnika i otvoriti njegovu stranicu.

Uredi zapis

09.07.2018. u 23:29   |   Komentari: 1   |   Dodaj komentar

Istinsko domoljublje je rezervirano samo za nas koji praštamo slabijima.

tko ne vjeruje,neka isporba
recept je provjeren
hvala

Uredi zapis

09.07.2018. u 14:12   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

dobili smo ih

kao i dance,stresno,kako je komentorao moj prijatelj ovdje
e sad,englezi
prema njima ne treba imati milosti,niti najmanje
neka plate za sve svinjarije koje su nam priredili
jedino cijenim što su nam dali najviše stranih dragovoljaca u domovinskom ratu
pa onda francuzi nakon njih,sve tradicionalni srbijanski saveznici
čudo jedno,bašp me zanima koliko ih je bilo sa deruge strane nišana

Uredi zapis

08.07.2018. u 23:50   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

1,2,3,za rusiju spremni

tri puta su hrvati ratovali prtiv rusije i sva tri puta smo izvukli deblji kraj
napoleon,bili smo mu najbolji,najodaniji,davali smo mu odstupnicu dok se izvačio opkoljen od rusa
prvi svjetski rat,svetozar borojević,legenda,vražja divizija,strah i trepet u galiciji,opet smo izgubili
drugi svjetski rat,1942.vlada tadašnje hravtske države šalje svome savezniku,hitleru,topovsko meso
prvi smo ušli u staljnigrad,nikada se nismo predali,saveznici su nas i ovaj puta ostavili na cjedilu
kao i prije,povijst se ponovila jer smo ragtovali za tuđe interese
ovaj puta se tučemo sa rusima,na rsukom terenu ali za sebe,poštujmo protivnika i dajmo sve od sebe
naprijed vatreni,u boj za nardo svoj

Uredi zapis

02.07.2018. u 1:18   |   Komentari: 1   |   Dodaj komentar

tri-dva-jedan,kreni

pod tri;ako me već toliko klikaš Baden,valjda mi želiš nešto i poručiti,pa me odblokiraj ili mi se javi na broj mobitela,to se odnosi na svaku potencijalnu osobu koja me je zaboravila odblokirati,ja sam neke odblokirao a neke ću sada pa sretno nam bilo svima
iako ima vaše brojeve,ne želim vas zivkati,slati poruke,nisam patološki tip

pod dva:vrijeme je toliko lijepo da je prava šteta provesti ga tu bez veze,pa ajmo onda ili pričati malo ili razlaz,čemu to prenemaganje pa razni poluglupi izgovori poput mene je moja prijateljica nagovorila,joj,dont-srać pliz,nemojte mi vrijeđati inteligenciju

pod jedan,HRVATSKA MORA POBIJEDITI!!!

Uredi zapis

01.07.2018. u 14:16   |   Komentari: 1   |   Dodaj komentar

a čuda ti neviđenoga,toga samo na iskric ima

Postoji li još nešto što želiš reći, a ova pitanja nisu pokrila?
Da mi se nejave frustrirani muškarci
------------------------------------------------------------
žena šesdesetih godina,u profil stavila da je živi sa suprugom,u stabilnoj vezi
za sebe navodi da je iznadprosječnog izgleda
i da bi se volila naći sa nekim uživo,ali kao što vidite na početku
da to ne bude neki frustrirani muškarac
malo je nedorečena,nije rekla jel mogu ti ne frustrirani muškarci isto bit u braku
a dali joj se mogu javiti isfrsutrirane žene popit nje,sa manjkom ganglija
idem se išamarat,ova mi samo kvari ionako poljuljano lijepo mišljenje o mom gradu

Uredi zapis

01.07.2018. u 2:14   |   Komentari: 1   |   Dodaj komentar

tu-bi-a-tu-ne-bi

ako istanbulska konvencija vrijedi za vas biseksualke,lezbe i pedere-geyeve,zašto onda ne vrijedi i za nas hetero kada se želimo pvoezati sa vama

Uredi zapis

27.06.2018. u 21:03   |   Komentari: 1   |   Dodaj komentar

odoh ja na more

a vi ostali svako po svome nahođenju i mogućnostima
ugodan ostatak dana vam želim od srca
lijepi pozrav

Uredi zapis

27.06.2018. u 15:55   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

dobroupro želim damama a ostali stoj

Krupne riječi koje se ne temelje na malim ali jako važnim stvarima su bez ikakvog značenja.
-------------------------------------------------
aj pogodite tko je to sročio

1.ajnštajn

2.ledi gaga

3.tomson

4.maocetung

5.walsidal szilny

Uredi zapis

26.06.2018. u 12:38   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

OSNOVE SAMOOBRANE NA BAUŠTELSKI NAČIN

ujutro natašte pojesti jedno kuhano jaje
popiti pola deci pelinkovca
podrignuti
sačekati da profunkcionia probava
ući u puni autobus ili tramvaj,odabrati nekoga ko vam se ne sviđa
diskretno pustit tihomira i išćuđavati se na sav glas ko se sve danas vozi tu danas
nečuveno,nakon toga otići na prvi wc,odradit do kraja
po potrebi seansu ponovit nekoliko puta
ovo je odličan način da minirate na finnjaka neki koncert koji vam nije po volji
ili da eliminirati nekoga tko se želi udati,oženiti sa vama
ili da odgodite ili rasturite deložaciju,ovrhe,uhićenje,vjenčanje,sudski proces,predugačak red u ispred nekog šaltera i ostale za pošteni narod neljudske čimbenike i faktore

Uredi zapis

26.06.2018. u 0:59   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

dan državnosti nije garancija da će stari ratnik naći novu ljubav

nisam ja grub,nježan sam i nisam nasilan kako neki misle da sam takav zbog rata,
mnoge su mi prilike baš zbog te činjenice prošle ipored nosa,
glupe vojnike niko ne treba,
iskrivljena percepcija o nama kao ubojicama i nasilnicima ubire svoj danak nad nama
a od samoće je gora samo usamljenost i osjećaj dobačenosti

Uredi zapis

25.06.2018. u 17:45   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

moj prijedlog za današnji svečani ručak;paprigutaš od zeca

Paprikaš od kunića
Sastojci
1 kg kunića
½ limuna
3 žlice ulja
100 ml bijelog vina
200 g milerama
1 žlica nasjeckanog peršina
1 Fant za gulaš i paprikaš
Za okruglice
300 g bijelog kruha
2 jaja
sol
papar
2 žlice krušnih mrvica
1 žlica nasjeckanog peršina
30 g Pancete Podravka
Koristili smo
Fant mješavina za gulaš i paprikaš
Fant mješavina za gulaš i paprikaš

Panceta
Panceta
Priprema
Kunića narežite na komade i nakapajte sokom limuna.
Na zagrijanom ulju lagano popecite meso pa prelijte s malo vode.
Pirjajte na laganoj vatri da meso omekša. Zatim maknite s vatre, dodajte još 700 ml vode i umiješajte sadržaj vrećice Fanta. Vratite na vatru i kad zavrije kuhajte još 15 minuta.
Pred kraj umiješajte vino, mileram i pospite peršinom.
Za okruglice
Kruh narežite na kockice i prelijte vrelim mlijekom. Lagano promiješajte i ostavite da se ohladi.
Zatim dodajte razmućeno jaje, krušne mrvice, peršin, sol, papar i pancetu narezanu na kockice. Dobro izmiješajte i oblikujte okruglice (pomoću vlažnih ruku).
Stavite ih kuhati u vrelu vodu i kuhajte nekoliko minuta (5-8). Kuglice izvadite iz vode i držite na toplom.
Posluživanje: Paprikaš od kunića poslužite s okruglicama od kruha.

Savjet: Kunić je lagano meso koje po želji na sličan način možete pripremiti s piletinom.
---------------------------------------------------------------------------
-------------------------

DOBAR TEK,US LAST I PRIJATNO!!!

---------------------------------------------------------------------------
------------------------

Uredi zapis

25.06.2018. u 9:29   |   Komentari: 1   |   Dodaj komentar

SRETAN,SRITAN I SREĆAN VAM DAN DRŽAVNOSTI I DRŽAVLJANSTVA

SVIMA
KOLIKO
VAS
IMA
BEZ
RAZLIKE
BILI
OVI
ILI
ONI
SVE
VAS
ISTO
VOLIM

Uredi zapis

25.06.2018. u 9:06   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar

možda je naporno,ali je korisno-VALERIANA

Ljekoviti sadržaj:
Eterično ulje, valerin, valtrat, didrovaltrat, acevaltrat, isovaleroxy-hydoxydidrovaltrat, arginin, hatinin, aspargain, azulen, baldrin, homobaldrinal, bisabol, borneol, kolin, geraniol, resin, ledol, luteolin, myrtenol, pinen, kiseline - valerijanska, limunova, jabučna, kavena, mravlja, octena, maslačna, ugljikohidrati, masnoće, tanin, sluz, protein, smola, thiamin, riboflavin, niacin, betakaroten, fruktoza, glukoza, guma, aluminij, kalcij, željezo, kobalt, silicij, kamfor, karvakrol, fosfor, magnezij, mangan, cink.

Pripada obitelji odoljenki (Familiae Valerianaceae), a ljekarnički naziv joj je Rhizoma et Radix Valerianae. Ova je biljka prirodni analgetik, antidepresiv, antidot, antihelmetik, antiinflamatorik, antikarcinogenik, antioksidant, antispazmatik, diuretik, emenagog, hipnotik, homeopatik, karminativ, nervin, sedativ, stimulator i tonikum.

Valerijana je biljka poznata još iz antičkog doba, kada su je i Grci i Rimljani koristili uglavnom za liječenje ženskih tegoba. Ime dobiva po latinskoj riječi "valere" što znači "biti zdrav". Valerijana je bila tražen i važan lijek u II svjetskom ratu, kako vojnicima, tako i stanovnicima ratnih područja.

I znanost je potvrdila veliku prirodnu ljekovitost valerijane kod danas učestalih stanja poput stresa, stresnih situcaija, velike napetosti i velike zabrinutosti. Europska komisija preporučuje valerijanu za liječenje nervnih bolesti, tjeskobe, uznemirenosti, neuroza, stresa i nesanice. Sastojci u valerijani imaju blaga prirodna svojstva koja otklanjaju ili ublažavaju strah i umiruju. U narodu se zna da valerijana smiruje probavni i dišni sustav koji su usko povezani s tegobama srca i centralnim nervnim sustavom.



VALERIJANA



Kraljica umirujućih biljaka
Ako vam je život pun stresa, iscrpljeni ste i ne možete spavati, posegnite za valerijanom radi boljeg zdravlja i ugodnog raspoloženja. Valerijana prvenstveno služi za liječenje nesanice, jer omogućuje čvrst i krepak san. Jedna od njenih jakih strana je ta što ne uzrokuje mamurluk poput farmaceutskih sredstava za spavanje.

Koristite li je protiv nesanice, najbolji se učinak postiže pri upotrebi između 400 i 900 mg ekstrakta valerijane do dva sata prije spavanja. Druga joj je prednost smirujuće djelovanje, koje uklanja napetost i uzrujanost te ublažava depresiju.

Valerijana se zato koristi kao prirodna alternativa farmaceutskim lijekovima iz klase benzodiazepina, a pomaže i kod odvikavanja od istih. U Njemačkoj valerijana je službeno odobrena za upotrebu kod nesanice, nervoze i uznemirenosti, a neki je fitoterapeuti preporučuju i kod hipohondrije.

Homeopatija: Homeopatski lijek valeriana koristi se za liječenje nervoze želuca, nervnih tenzija, nesanice, te komplikacije crijeva.



Istraživanja:
Njemačka komisija je odobrila valerijanu za upotrebu kod nesanice, nervoze, uznemirenosti. Neki fitoterapeuti je preporučuju i kod hipohondrije. Većina istraživanja pokazuje da uzimanje valerijane skraćuje početak sna i poboljšava subjektivnu kvalitetu sna. Najbolji efekat se postiže pri upotrebi 400-900 mg ekstrakta valerijane do 2 sata prije spavanja. Valerijana ne smanjuje nesanicu brzo kao benzodiazepini. Često se kombinira sa drugim sedativnim biljkama, kao što su melisa, hmelj, menta... Valerijana popravlja kvalitet sna kod pacijenata koji su skoro prestali sa benzodiazepinima. Nakon smanjivanja doze benzodiazepina tokom dva tjedna, 300 mg ekstrakta valerijane podjeljeno u tri dnevne doze može subjektivno poboljšati kvalitetu sna.

Eksperimenti su potvrdili da su tjeskoba i živčana napetost bili puno slabije izražene kod onih koji su ju koristili za umirenje. I danas se uspješno koristi kod tih tegoba. Valerijana općenito djeluje umirujuće te je iznimno važan prirodan lijek koji će pomoći u ublažavanju stresa, tuge, straha i uznemirenosti. Njome postižemo unutarnju ravnotežu i time sprječavamo bolesti koje nastaju kao posljedica tih stanja.

Djelotvornost ove biljke bila je poznata još u antičko vrijeme. Rimski i grčki liječnici primjenjivali se ju kod probavnih poremećaja, slabe mjesečnice te za poticanje izlučivanja tekućine. Sličnu primjenu imao je i u srednjem vijeku.

Sredinom 18.stoljeća priznata je kao sredstvo za smirenje.

Ljekoviti učinci pripisivali su je čas hlapljivom ulju, čas alkaloidima, čas i jednom i drugom. Koristilo se kod različitih oblika neuroza, nesanice, živčane iscrpljenosti, razdražljivosti u vrijeme mjesečnice, trudnoće i klimakterija, kod neuroze želuca i srca te glavoboljama.

Iranski su istraživači u svoju studiju uključili stotinu žena koje su prošle menopauzu i koje su patile od nesanice. Podijelili su ih u dvije skupine:

-prve su svakodnevno uzimale dvije kapsule valerijane kroz razdoblje od mjesec dana,

-dok su ispitanice druge skupine uzele placebo.

Stručnjaci Sveučilišta u Teheranu su zaključili kako se kvaliteta sna žena koje su uzimale valerijanu poboljšala za 30 posto – trebalo im je manje vremena da zaspu i rjeđe su se budile po noći nego prije. Jednako tako, nitko nije zamijetio nuspojave. S druge samo je četiri posto ispitanica koje su uzimale placebo osjetilo poboljšanje nesanice.

"Ovo je otkriće ohrabrujuće, a ne šteti probati ga", kratko je komentirao Jerome Sarris sa Sveučilišta u Melbourneu, koji inače proučava djelovanje biljka na liječenje nesanice, tjeskobu i depresiju, ali koji nije bio uključen u ovo istraživanje.



VALERIJANA - KORIJEN



Ako niste znali...
Njeno umirujuće djelovanje opušta mišiće te oslobađa od grčeva, nadutosti, bolova u želucu i nagona za povraćanjem.

Relaksira čak i mišiće probavnog trakta te posljedično uklanja simptome sindroma iritabilnog crijeva.

Valerijana može pomoći protiv glavobolje i migrene te ublažiti bolove i upale u zglobovima i kostima.

Istraživanja su pokazala da može biti korisna i kod išijasa, neuralgije, periferne neuropatije, multiple skleroze, epilepsije i poremećaja pažnje kod odraslih i djece.

Ostala stanja kod kojih može pomoći valerijana:

-bolesti dišnih organa

-ženske tegobe

-bolesti urinarnog trakta

-visoki tlak

-ovisnost o nikotinu

-crijevni paraziti

U liječenju:

- nesanice, jer omogućuje prirodni san, ne stvara ovisnost, a za vrijeme sna omogućuje prirodnu regeneraciju cijelog organizma

- poremećenih psihofizičkih stanja tj bolesti živaca i svih vrsta neuroza (histerije, stresa, živčanih uzbuđenja svih vrsta, vrtoglavice, padavice, hipohondrije, slabog pamćenja, nesanice, neurastenije, razdražljivosti, živčane iscrpljenosti, tuge, neuroze srca praćene strahom i jakim lupanjem srca, neuroznih grčeva želuca i crijeva, znojenja dlanova, neuroznih glavobolja, emocionalnih napetih stanja, treme pred ispitima, smetnje u koncentraciji, raznih tikova, tjeskobe i nesvjestice)

- bolesti srca (aritmije, srčanih palpitacija, srčanih neuroza, angine pektoris, stanja praćenih strahom od bolesti srca)

- bolesti želuca i crijeva (raznih grčeva, nadutosti, povraćanja, upale crijeva, neuroze i bolova želuca, crijevnih kolika, raznih nametnika u crijevima)

- bolesti glave kao što su vrtoglavice, glavobolje

- bolesti respiratornih organa

- ženskih bolesti (menstrualnih problema i PMS-a, klimakterijskih tegoba, bolnih stanja koja se održavaju i na rad srca)

- bolesti urinarnog sustava

- visokog tlaka

- grčeva mišića

- bolnih stanja zglobova i kosti

Pripravci od valerijane:
Pripravke od valerijane možete kupiti u obliku čaja, tinktura, ulja, kapi, kapsula, ekstrakta u ljekarnama i biljnim drogerijama, a možete ih napraviti i sami.

Tinktura od valerijane: Ubacite 50 grama usitnjenog korijena valerijane u litru 40-postotnog alkohola i ostavite da stoji deset dana. Nakon toga ocijedite, nalijte u boce i dobro začepite. Uzimajte na kocki šećera 50 do 55 kapi kod ubrzanog ili nemirnog rada srca, protiv želučanih bolova, nesvjestice, umne iscrpljenosti i nesanice.

Čaj od valerijane: Stavite dva to tri grama korijena valerijane na šalicu vruće vode i nakon 20 minuta procijedite. Pijte dvije do tri šalice dnevno, a zadnju obavezno pola sata prije spavanja. Slobodno dodajte još neku drugu biljku za ugodniji okus, poput mente, matičnjaka, kamilice ili gospine trave.

Čaj od korijena valerijane djeluje protiv nesanice, brzo nakon uzimanja odvodi u prirodan san i ne izaziva jutarnje tegobe kakve najčešće izazivaju sintetički lijekovi za nesanicu.

Za nesanicu se kombinira sa kamilicom za spravljanje umirujućeg čaja.

Kod povišenog krvnog tlaka i srčanih tegoba prouzrokovanih stresom valerijani se mogu dodati lipa i glog, za dodatno rasterećenje srčanog mišića.

Valerijana utječe na smanjenje krvnog tlaka, pa osobe koje inače imaju tegobe izazvane niskim krvnim tlakom trebaju voditi računa. U tim slučajevima glog može biti koristan u kombinaciji sa valerijanom.

Upotrebljava se za različita stanja:

- pri općoj uznemirenosti i nervozi koja se može još povećati usljed razdraženosti,

- pri nesanici koja je posljedica nervoze,

- pri živčanim srčanim tegobama propraćenim lupanjem srca i osjećajem straha u predjelu srca.



VALERIJANA



Zapadna pučka medicina preporuča valerijanu za liječenje:
- anksoiznosti,

- bolova kosti i zglobova,

- protiv brzog rada srca,

- glavobolje,

- grčeva želuca i crijeva,

- hipohondrije,

- histerije,

- te za regulaciju srčanog ritma,

- iritiranog probavnog sustava,

- katara crijeva,

- klimakterijskih tegoba,

- komplikacija želuca,

- kuge,

- migrene,

- mentalnog umora,

- nervnih grčeva,

- nervnih tenzija,

- nesanice,

- neuralgičnih bolova,

- napetog nervnog sustava,

- raznih parazita i nametnika u crijevima,

- slabosti, slabosti oka,

- srčanih tegoba,

- slabih živaca,

- vrtoglavice,

- varikoznih vena,

- zabrinutosti,

- kao i za uspavljivanje,

- a u kozmetici kao magični prašak.

Berba valerijane:
Berite korijen valerijane prije same cvatnje ili nakon nje, u jesen.

Očistite je, usitnite i sušite na toplom i prozračnom mjestu u hladu.

Čuvajte je u dobro zatvorenoj ambalaži.

Napomena
Valerijanu ne smijete koristiti u trudnoći i tijekom dojenja te ako istovremeno pijete sedative i barbiturate. Kod pacijenata koji koriste visoke doze sedativa - benzodiazepina (Bensedin, Lexilium, Lexaurin, Bromazepam, Lorazepam, Diazepam, Apaurin...) vremenom dolazi do razvoja tolerancije na postojeće doze, i stiče se subjektivan utisak da organizmu trebaju sve veće i veće doze. Na ovaj način ulazi se u začarani krug zavisnosti, pri čemu pacijenti na kraju ne mogu da zaspu ako nisu uzeli lijek. Benzodiazepine nije preporučljivo uzimati svakodnevno, već samo po potrebi. U slučaju postojeće zavisnosti treba postepeno smanjivati doze benzodiazepina. Valerijana može pomoći pri odvikavanju od sredstva za umirenje.

Vozačima se savjetuje da valerijanu ne uzimaju bar 2 sata prije vožnje.

Uredi zapis

23.06.2018. u 23:42   |   Komentari: 0   |   Dodaj komentar