Svuda pođi,kući dođi.

a vi ostali svako po svome nahođenju i mogućnostima
ugodan ostatak dana vam želim od srca
lijepi pozrav

Krupne riječi koje se ne temelje na malim ali jako važnim stvarima su bez ikakvog značenja.
-------------------------------------------------
aj pogodite tko je to sročio

1.ajnštajn

2.ledi gaga

3.tomson

4.maocetung

5.walsidal szilny

ujutro natašte pojesti jedno kuhano jaje
popiti pola deci pelinkovca
podrignuti
sačekati da profunkcionia probava
ući u puni autobus ili tramvaj,odabrati nekoga ko vam se ne sviđa
diskretno pustit tihomira i išćuđavati se na sav glas ko se sve danas vozi tu danas
nečuveno,nakon toga otići na prvi wc,odradit do kraja
po potrebi seansu ponovit nekoliko puta
ovo je odličan način da minirate na finnjaka neki koncert koji vam nije po volji
ili da eliminirati nekoga tko se želi udati,oženiti sa vama
ili da odgodite ili rasturite deložaciju,ovrhe,uhićenje,vjenčanje,sudski proces,predugačak red u ispred nekog šaltera i ostale za pošteni narod neljudske čimbenike i faktore

nisam ja grub,nježan sam i nisam nasilan kako neki misle da sam takav zbog rata,
mnoge su mi prilike baš zbog te činjenice prošle ipored nosa,
glupe vojnike niko ne treba,
iskrivljena percepcija o nama kao ubojicama i nasilnicima ubire svoj danak nad nama
a od samoće je gora samo usamljenost i osjećaj dobačenosti

Paprikaš od kunića
Sastojci
1 kg kunića
½ limuna
3 žlice ulja
100 ml bijelog vina
200 g milerama
1 žlica nasjeckanog peršina
1 Fant za gulaš i paprikaš
Za okruglice
300 g bijelog kruha
2 jaja
sol
papar
2 žlice krušnih mrvica
1 žlica nasjeckanog peršina
30 g Pancete Podravka
Koristili smo
Fant mješavina za gulaš i paprikaš
Fant mješavina za gulaš i paprikaš

Panceta
Panceta
Priprema
Kunića narežite na komade i nakapajte sokom limuna.
Na zagrijanom ulju lagano popecite meso pa prelijte s malo vode.
Pirjajte na laganoj vatri da meso omekša. Zatim maknite s vatre, dodajte još 700 ml vode i umiješajte sadržaj vrećice Fanta. Vratite na vatru i kad zavrije kuhajte još 15 minuta.
Pred kraj umiješajte vino, mileram i pospite peršinom.
Za okruglice
Kruh narežite na kockice i prelijte vrelim mlijekom. Lagano promiješajte i ostavite da se ohladi.
Zatim dodajte razmućeno jaje, krušne mrvice, peršin, sol, papar i pancetu narezanu na kockice. Dobro izmiješajte i oblikujte okruglice (pomoću vlažnih ruku).
Stavite ih kuhati u vrelu vodu i kuhajte nekoliko minuta (5-8). Kuglice izvadite iz vode i držite na toplom.
Posluživanje: Paprikaš od kunića poslužite s okruglicama od kruha.

Savjet: Kunić je lagano meso koje po želji na sličan način možete pripremiti s piletinom.
---------------------------------------------------------------------------
-------------------------

DOBAR TEK,US LAST I PRIJATNO!!!

---------------------------------------------------------------------------
------------------------

SVIMA
KOLIKO
VAS
IMA
BEZ
RAZLIKE
BILI
OVI
ILI
ONI
SVE
VAS
ISTO
VOLIM

Ljekoviti sadržaj:
Eterično ulje, valerin, valtrat, didrovaltrat, acevaltrat, isovaleroxy-hydoxydidrovaltrat, arginin, hatinin, aspargain, azulen, baldrin, homobaldrinal, bisabol, borneol, kolin, geraniol, resin, ledol, luteolin, myrtenol, pinen, kiseline - valerijanska, limunova, jabučna, kavena, mravlja, octena, maslačna, ugljikohidrati, masnoće, tanin, sluz, protein, smola, thiamin, riboflavin, niacin, betakaroten, fruktoza, glukoza, guma, aluminij, kalcij, željezo, kobalt, silicij, kamfor, karvakrol, fosfor, magnezij, mangan, cink.

Pripada obitelji odoljenki (Familiae Valerianaceae), a ljekarnički naziv joj je Rhizoma et Radix Valerianae. Ova je biljka prirodni analgetik, antidepresiv, antidot, antihelmetik, antiinflamatorik, antikarcinogenik, antioksidant, antispazmatik, diuretik, emenagog, hipnotik, homeopatik, karminativ, nervin, sedativ, stimulator i tonikum.

Valerijana je biljka poznata još iz antičkog doba, kada su je i Grci i Rimljani koristili uglavnom za liječenje ženskih tegoba. Ime dobiva po latinskoj riječi "valere" što znači "biti zdrav". Valerijana je bila tražen i važan lijek u II svjetskom ratu, kako vojnicima, tako i stanovnicima ratnih područja.

I znanost je potvrdila veliku prirodnu ljekovitost valerijane kod danas učestalih stanja poput stresa, stresnih situcaija, velike napetosti i velike zabrinutosti. Europska komisija preporučuje valerijanu za liječenje nervnih bolesti, tjeskobe, uznemirenosti, neuroza, stresa i nesanice. Sastojci u valerijani imaju blaga prirodna svojstva koja otklanjaju ili ublažavaju strah i umiruju. U narodu se zna da valerijana smiruje probavni i dišni sustav koji su usko povezani s tegobama srca i centralnim nervnim sustavom.



VALERIJANA



Kraljica umirujućih biljaka
Ako vam je život pun stresa, iscrpljeni ste i ne možete spavati, posegnite za valerijanom radi boljeg zdravlja i ugodnog raspoloženja. Valerijana prvenstveno služi za liječenje nesanice, jer omogućuje čvrst i krepak san. Jedna od njenih jakih strana je ta što ne uzrokuje mamurluk poput farmaceutskih sredstava za spavanje.

Koristite li je protiv nesanice, najbolji se učinak postiže pri upotrebi između 400 i 900 mg ekstrakta valerijane do dva sata prije spavanja. Druga joj je prednost smirujuće djelovanje, koje uklanja napetost i uzrujanost te ublažava depresiju.

Valerijana se zato koristi kao prirodna alternativa farmaceutskim lijekovima iz klase benzodiazepina, a pomaže i kod odvikavanja od istih. U Njemačkoj valerijana je službeno odobrena za upotrebu kod nesanice, nervoze i uznemirenosti, a neki je fitoterapeuti preporučuju i kod hipohondrije.

Homeopatija: Homeopatski lijek valeriana koristi se za liječenje nervoze želuca, nervnih tenzija, nesanice, te komplikacije crijeva.



Istraživanja:
Njemačka komisija je odobrila valerijanu za upotrebu kod nesanice, nervoze, uznemirenosti. Neki fitoterapeuti je preporučuju i kod hipohondrije. Većina istraživanja pokazuje da uzimanje valerijane skraćuje početak sna i poboljšava subjektivnu kvalitetu sna. Najbolji efekat se postiže pri upotrebi 400-900 mg ekstrakta valerijane do 2 sata prije spavanja. Valerijana ne smanjuje nesanicu brzo kao benzodiazepini. Često se kombinira sa drugim sedativnim biljkama, kao što su melisa, hmelj, menta... Valerijana popravlja kvalitet sna kod pacijenata koji su skoro prestali sa benzodiazepinima. Nakon smanjivanja doze benzodiazepina tokom dva tjedna, 300 mg ekstrakta valerijane podjeljeno u tri dnevne doze može subjektivno poboljšati kvalitetu sna.

Eksperimenti su potvrdili da su tjeskoba i živčana napetost bili puno slabije izražene kod onih koji su ju koristili za umirenje. I danas se uspješno koristi kod tih tegoba. Valerijana općenito djeluje umirujuće te je iznimno važan prirodan lijek koji će pomoći u ublažavanju stresa, tuge, straha i uznemirenosti. Njome postižemo unutarnju ravnotežu i time sprječavamo bolesti koje nastaju kao posljedica tih stanja.

Djelotvornost ove biljke bila je poznata još u antičko vrijeme. Rimski i grčki liječnici primjenjivali se ju kod probavnih poremećaja, slabe mjesečnice te za poticanje izlučivanja tekućine. Sličnu primjenu imao je i u srednjem vijeku.

Sredinom 18.stoljeća priznata je kao sredstvo za smirenje.

Ljekoviti učinci pripisivali su je čas hlapljivom ulju, čas alkaloidima, čas i jednom i drugom. Koristilo se kod različitih oblika neuroza, nesanice, živčane iscrpljenosti, razdražljivosti u vrijeme mjesečnice, trudnoće i klimakterija, kod neuroze želuca i srca te glavoboljama.

Iranski su istraživači u svoju studiju uključili stotinu žena koje su prošle menopauzu i koje su patile od nesanice. Podijelili su ih u dvije skupine:

-prve su svakodnevno uzimale dvije kapsule valerijane kroz razdoblje od mjesec dana,

-dok su ispitanice druge skupine uzele placebo.

Stručnjaci Sveučilišta u Teheranu su zaključili kako se kvaliteta sna žena koje su uzimale valerijanu poboljšala za 30 posto – trebalo im je manje vremena da zaspu i rjeđe su se budile po noći nego prije. Jednako tako, nitko nije zamijetio nuspojave. S druge samo je četiri posto ispitanica koje su uzimale placebo osjetilo poboljšanje nesanice.

"Ovo je otkriće ohrabrujuće, a ne šteti probati ga", kratko je komentirao Jerome Sarris sa Sveučilišta u Melbourneu, koji inače proučava djelovanje biljka na liječenje nesanice, tjeskobu i depresiju, ali koji nije bio uključen u ovo istraživanje.



VALERIJANA - KORIJEN



Ako niste znali...
Njeno umirujuće djelovanje opušta mišiće te oslobađa od grčeva, nadutosti, bolova u želucu i nagona za povraćanjem.

Relaksira čak i mišiće probavnog trakta te posljedično uklanja simptome sindroma iritabilnog crijeva.

Valerijana može pomoći protiv glavobolje i migrene te ublažiti bolove i upale u zglobovima i kostima.

Istraživanja su pokazala da može biti korisna i kod išijasa, neuralgije, periferne neuropatije, multiple skleroze, epilepsije i poremećaja pažnje kod odraslih i djece.

Ostala stanja kod kojih može pomoći valerijana:

-bolesti dišnih organa

-ženske tegobe

-bolesti urinarnog trakta

-visoki tlak

-ovisnost o nikotinu

-crijevni paraziti

U liječenju:

- nesanice, jer omogućuje prirodni san, ne stvara ovisnost, a za vrijeme sna omogućuje prirodnu regeneraciju cijelog organizma

- poremećenih psihofizičkih stanja tj bolesti živaca i svih vrsta neuroza (histerije, stresa, živčanih uzbuđenja svih vrsta, vrtoglavice, padavice, hipohondrije, slabog pamćenja, nesanice, neurastenije, razdražljivosti, živčane iscrpljenosti, tuge, neuroze srca praćene strahom i jakim lupanjem srca, neuroznih grčeva želuca i crijeva, znojenja dlanova, neuroznih glavobolja, emocionalnih napetih stanja, treme pred ispitima, smetnje u koncentraciji, raznih tikova, tjeskobe i nesvjestice)

- bolesti srca (aritmije, srčanih palpitacija, srčanih neuroza, angine pektoris, stanja praćenih strahom od bolesti srca)

- bolesti želuca i crijeva (raznih grčeva, nadutosti, povraćanja, upale crijeva, neuroze i bolova želuca, crijevnih kolika, raznih nametnika u crijevima)

- bolesti glave kao što su vrtoglavice, glavobolje

- bolesti respiratornih organa

- ženskih bolesti (menstrualnih problema i PMS-a, klimakterijskih tegoba, bolnih stanja koja se održavaju i na rad srca)

- bolesti urinarnog sustava

- visokog tlaka

- grčeva mišića

- bolnih stanja zglobova i kosti

Pripravci od valerijane:
Pripravke od valerijane možete kupiti u obliku čaja, tinktura, ulja, kapi, kapsula, ekstrakta u ljekarnama i biljnim drogerijama, a možete ih napraviti i sami.

Tinktura od valerijane: Ubacite 50 grama usitnjenog korijena valerijane u litru 40-postotnog alkohola i ostavite da stoji deset dana. Nakon toga ocijedite, nalijte u boce i dobro začepite. Uzimajte na kocki šećera 50 do 55 kapi kod ubrzanog ili nemirnog rada srca, protiv želučanih bolova, nesvjestice, umne iscrpljenosti i nesanice.

Čaj od valerijane: Stavite dva to tri grama korijena valerijane na šalicu vruće vode i nakon 20 minuta procijedite. Pijte dvije do tri šalice dnevno, a zadnju obavezno pola sata prije spavanja. Slobodno dodajte još neku drugu biljku za ugodniji okus, poput mente, matičnjaka, kamilice ili gospine trave.

Čaj od korijena valerijane djeluje protiv nesanice, brzo nakon uzimanja odvodi u prirodan san i ne izaziva jutarnje tegobe kakve najčešće izazivaju sintetički lijekovi za nesanicu.

Za nesanicu se kombinira sa kamilicom za spravljanje umirujućeg čaja.

Kod povišenog krvnog tlaka i srčanih tegoba prouzrokovanih stresom valerijani se mogu dodati lipa i glog, za dodatno rasterećenje srčanog mišića.

Valerijana utječe na smanjenje krvnog tlaka, pa osobe koje inače imaju tegobe izazvane niskim krvnim tlakom trebaju voditi računa. U tim slučajevima glog može biti koristan u kombinaciji sa valerijanom.

Upotrebljava se za različita stanja:

- pri općoj uznemirenosti i nervozi koja se može još povećati usljed razdraženosti,

- pri nesanici koja je posljedica nervoze,

- pri živčanim srčanim tegobama propraćenim lupanjem srca i osjećajem straha u predjelu srca.



VALERIJANA



Zapadna pučka medicina preporuča valerijanu za liječenje:
- anksoiznosti,

- bolova kosti i zglobova,

- protiv brzog rada srca,

- glavobolje,

- grčeva želuca i crijeva,

- hipohondrije,

- histerije,

- te za regulaciju srčanog ritma,

- iritiranog probavnog sustava,

- katara crijeva,

- klimakterijskih tegoba,

- komplikacija želuca,

- kuge,

- migrene,

- mentalnog umora,

- nervnih grčeva,

- nervnih tenzija,

- nesanice,

- neuralgičnih bolova,

- napetog nervnog sustava,

- raznih parazita i nametnika u crijevima,

- slabosti, slabosti oka,

- srčanih tegoba,

- slabih živaca,

- vrtoglavice,

- varikoznih vena,

- zabrinutosti,

- kao i za uspavljivanje,

- a u kozmetici kao magični prašak.

Berba valerijane:
Berite korijen valerijane prije same cvatnje ili nakon nje, u jesen.

Očistite je, usitnite i sušite na toplom i prozračnom mjestu u hladu.

Čuvajte je u dobro zatvorenoj ambalaži.

Napomena
Valerijanu ne smijete koristiti u trudnoći i tijekom dojenja te ako istovremeno pijete sedative i barbiturate. Kod pacijenata koji koriste visoke doze sedativa - benzodiazepina (Bensedin, Lexilium, Lexaurin, Bromazepam, Lorazepam, Diazepam, Apaurin...) vremenom dolazi do razvoja tolerancije na postojeće doze, i stiče se subjektivan utisak da organizmu trebaju sve veće i veće doze. Na ovaj način ulazi se u začarani krug zavisnosti, pri čemu pacijenti na kraju ne mogu da zaspu ako nisu uzeli lijek. Benzodiazepine nije preporučljivo uzimati svakodnevno, već samo po potrebi. U slučaju postojeće zavisnosti treba postepeno smanjivati doze benzodiazepina. Valerijana može pomoći pri odvikavanju od sredstva za umirenje.

Vozačima se savjetuje da valerijanu ne uzimaju bar 2 sata prije vožnje.

što milslite o osobama koje vas kontroliraju,sa nekog drugo profila
da vas uhode,provjeravaju,lažno se predstavljaju,postavljaju provokativna pitanja
i na taj vas način testiraju koliko ste im vjerni

pomanjkanje empatije i dovodi to toga da naša srca pate,bole,žude da budu nahranjena sa ljubavlju,jer su stvorena da rade cijelo vrijeme a njihovo je gorivo čista i nehinjena,nepatovrena iskrena ljubav
srce koje ne dobija svoju hranu ili ju mi sami ne proizvedemo u dovoljnoj mjeri da ga nahranimo,usred pothranjenosti počinje slabiti,kako fizički tako i emocionalno,imuntet prema vanjskim i štetnim utjecajima mu slabi a kao rezultat je to da ono počne oboljevati
naša srca su nahranjena ili nisu prije nešeg rođenja,dok smo bili u majčinim utorbama,usudio bih se reći i mnogo prije,no mi na to nismo mogli utjecati
ali zato možemo utjecati na ovo razdoblje dok smo živi i svjesni kao fizička i duhovna bića ujedno
ako mi bespogovorno i bez ustezanja dajemo svakome svoju ljubav,kad-tad će to naići na razumijevanje i dobiće odgovor obogaćen sa višestrukim kamatama koje će itekako nadmašiti sve one gubitke i izlječiit bol koje je do tada srce trpilo

dali više volite divlje plaže ili one urbanizirane
mene baš zanima,ajmo da se razumijemo
da i jena i druga opcija ima i dobrih strana kao i nedostataka
pa da sada čujem vas
hvala lijepa

humoristične
ratne
erotske
pustolovne
ili nešto znanstveno
pa onda o hrani
evo da spojim dva žanra
ratni i o hrani
saznao sam da je srbija dobila 1.sv.rat između ostaloga zato što je srpski vojnik dnevno sljedovao 800 grama INTEGRALNOG!!! kruha
a u tome kruhu od cjelovitih žitarica,ima sve što je jednome borcu potrebno za cijeli dan
tome dodajmo malo voća,povrća,mesa,mloječnih proizvoda i nije ni čudo da su bili tako žilavi da ih je i austro-ugarski general borojević ocijenio žešćim borcima i od rusa
kako sada to primjeniti na nas,u današnje vrijeme
pa lijepo,učimo od pametnijih jer je svaka informacija bez obzira od kada potječe i od koga,možda ključna za nas
ja sam zadovoljan sa 500 grama kruha od cjelovitih žitarica,koje se prodaju vrlo povoljno u našim trgovačim centrima,kada im padne cijena
dakle,život ne mora nužno biti skup i nekvalitetan
hvala

skijanje
jahanje
što više,to bolje
ti mene,ja tebe
život je samo jedan
ko ga jebe
--------------
za moju ljubav

zato treba planirati,raditi i onda se nešto od toga i ostvari
čovjek koji nema želju za životom,taj ni ne planira i nema ni cilja
ona mu se i životni vijek skraćuje

"Dobro drzeci 80-godišnjak... siroce bez oca i majke,...dobro situiran - traži srodnu dušu do 25 godina starosti radi sentimentalne veze i eventualnog braka"

šifra: Život je pred nama
----------------------------------------------------
degustiram žvakaće gume po kućama,iznosim posteljinu na zračenje i pozajmljujem cigarete do prvoga
------------------------------------------------------------------------
rokeri s moravu

https://www.youtube.com/watch?v=fBbRuPvT9so

NOVA BIOGRAFIJA PRVE DAME FRANCUSKE Kada je zavela 15-godišnjeg Makrona, on je sve lascivne detalje o njihovoj vezi opisao u EROTSKOM ROMANU
Tanjug 14.01.2018. 12:12
Komentara: 1

Emanuel i Brižit Makron APFOTO: TANJUG/AP
U novoj biografiji prve dame Francuske Brižit Makron piše da je njen suprug napisao pikantan roman inspirisan početkom njihove romanse, kada je Emanuel Makron bio još uvek tinejdžer, a ona bila njegova učiteljica drame, u to vreme udata za drugog muškarca.

Emanuel i Brižit MakronFOTO: TANJUG/AP
Emanuel i Brižit Makron
Makron, koji je napunio 40 godina prošlog meseca, zaljubio se u Brižit tokom proba za školsku predstavu u školi u gradiću Amijensu, uprkos neodobravanju njegovih roditelja da bude u vezi sa 24 godine starijom ženom, preneo je Rojters.

Knjiga "Brižit Makron, oslobođena žena", koja će biti objavljena sledeće sedmice, navodi reči komšije iz Makronovog rodnog grada, koji je ispričao da je Brižit prekucala 300 strana njegovog rukopisa.

- To je bio smeo, po malo nepristojan roman. Naravno, imena nisu bila ista ali mislim da mu je bilo neophodno da izrazi to što je tada osećao - rekao je neimenovani komšija.