zatezanje trbušnjaka
kakva su vaša iskustva po tom pitanju
dali itko od vas ide u teretanu ili čekate da na vrbi rodi grožđe
10.07.2017. u 20:02 | Dodaj komentar
4 godine za redom sam radio po 500 trbušnjaka dnevno (nedjeljom pauza). Škembu nisam maknuo. Nesreča (4 mjeseca Traume). Po cijeli dan sam se izležavao (morao), preskakao večere. Doručak, ručak bolnički-izgubio desetak kg.
Autor: darthvader22 | 10.07.2017. u 22:08 | opcije
Za mršavljenje MORAŠ malo jesti, a od sportova ti je najbolja traka za hodanje i (ako želiš puno skinuti) 4 h dnevno brzinom 3 km/h=12 km). Kvaka je u tome da ubiješ 4 h, 12 km možeš i za sat, ali nije to to!
Autor: darthvader22 | 10.07.2017. u 22:13 | opcije
MASTUJBACIJA BAJ 5 DNEVNO!"
Autor: kjele | 10.07.2017. u 22:51 | opcije
Liep sam i preliep tako da moran svaki dan ic kot kozmeticarke da me napravi makar natprosjecnim. Ne moze narod u rvata zdurat tolke liepote. Iz svega toga je razvidno kako ne smiem u teretanu nikako
Autor: Gospar_D | 11.07.2017. u 8:07 | opcije