ajebiga, moj blog

ulje od gospine trave za tjelesne rane i sirup od ribizla koji jos treba oplemeniti rakijom ili vodkom za dusevne...

e svaka čast, trap .. pozitive nikad previše ;))

Bok trapko:) A tebi uvijek fale bitni sastojci...:P

ehe he he he heeejjj :)))
falio si :)
a vidim i lijepe mahune iza :)
pozdrav i kis :)

ma sad bum ja to eternis. onak ko hogar. bacva rakije i nekolko kapi sirupa, pa ak je previse, probas pa dodas jos vodke :))))))))

nisu mahune amy, to je bazul. za dugu i hladnu zimu :))))))))))))))

... a zapravo je suncobran, da mi sunce ne tuce u prozor...

jug ha?
ok :)

jos gorije, zapad

:) lociram se
otisla sam
kis.

bye :*

trap, trap .. sad ću cili dan mislit na ribizle, borovnice, kupine, maline ... a od bobičastog voća na kilometre trenutno nema ni b ;p

a zakaj se bobičasto voće zove "super voće"?

a ček da svrnem na fejs, to mi bilo zadnje, pa ti c/p ;))

evo, ako ti se da, pa čitaj, a ja ću kmeee

BOBIČASTO VOĆE - ELIKSIR ZDRAVLJA

Bobičasto voće pravi je eliksir zdravlja, štiti kosti, održava probavu i blagotvorno djeluje na kožu.
Doznajte ponešto o borovnicama, jagodama, kupinama, ribizlima, goji i acai bobicama, malinama i brusnicama.

BOROVNICE
Najpoznatije među njima su borovnice bogate antioksidansima i polifenolom koji potiče jačanje kosti. Studije su potvrdile da ove plave bobice sprečavaju gubitak koštane mase nakon menopauze, a štite i od bolesti srca i karcinoma, piše Daily Mail.

JAGODE štite zdravlje crijeva
Iako ne spadaju u bobičasto voće, jagode nutricionisti često povezuju s njim zbog blagotvornog djelovanja na zdravlje i zato što rastu u isto vrijeme. One sadrže više vitamina C nego narandže i jedan su od najboljih prirodnih lijekova protiv zatvora. Bogate su vlaknima koja potiču rad crijeva, a sjemenke čiste stjenke. Izvrstan su dodatak prehrani jer smanjuju apetit i pomažu u regulaciji šećera u krvi.

KUPINE za pamćenje
Kupine poboljšavaju ravnotežu, koordinaciju i pamćenje, potvrdile su brojne studije. Polifenoli pomažu u čišćenju otrova koji se nakupljaju u mozgu i štite od Alzheimerove bolesti. Osim toga, bogate su antioksidansima i imaju protuupalna svojstva.

CRVENI RIBIZL pomaže u regulaciji krvnog pritiska
Šalica crvenog ribizla sadrži 308 miligrama kalija, a svaki se dan preporučuje unijeti oko 2000 mg. Kalij pomaže u regulaciji krvnog pritiska i u izgradnji mišića te kosti. Manjak može izazvati grčeve, slabost i nepravilan rad srca. Upravo zbog toga stručnjaci preporučuju svaki dan jesti ribizl.

GOJI BOBICE daju energiju
Goji bobice sadrže više betakarotena nego mrkva, a bogate su i željezom. One štite vid, poboljšavaju cirkulaciju, jačaju imunitet i daju energije, a usporavaju i starenje. Često ih nazivaju i sretne bobice zato što poboljšavaju energiju i izdržljivost.

ACAI BOBICE - zdravija kosa i ljepša koža
Samo ime acai bobica tj. bobice ljepote dovoljno govori. One su bogate aminokiselinama i omega masnim kiselinama, važnima za zdravlje kose, noktiju i kože, a hemijski spojevi antocijanini štite stanice od oštećenja koja izazivaju slobodni radikali.
Istraživanja su potvrdila za su voćne mušice koje su svaki dan dobivale dodatak ishrani s acai bobicama živjele tri puta duže od onih mušica koja su bile na placebu.

MALINE za zdrave zglobove
Maline su baš kao borovnice bogate antioksidansima i imaju protuupalna svojstva. Samo jedna šalica ovog voća na dan sprečava oštećenja jetre, reguliše nivo šećera u krvi, čisti kožu i smanjuje rizik od srčanog udara.
Istraživanja su potvrdila da baš kao i borovnice sprečavaju gubitak koštane mase i smanjuju upale zglobova, pa bi se u budućnosti mogle koristi u liječenju artritisa.

BRUSNICE - saveznik u borbi s bakterijama
Brusnice čuvaju zdravlje mjehura i sprječavaju infekciju E.coli, a istraživanja su pokazala da pomažu i kod liječenje Helicobactera, bakterije koja se povezuje s gastritisom i čirevima.

Ema, od danas radiš u mojem laboratoriju za bobice kao stručni savjetnik...:P

n da...dok uneseč količinu da je fakat zdravo...(uhmmm skoro sam rekla nekaj u vezi radnje koje delaju grlice) :PPP
...sorry na kvarenju doživljaja :PPP

Fakat, grlicce su jako uljudne, kad se zaseru, onda se ispričavaju...E treba učit od grlica....:P